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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Pakistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H30
Heure d'été : 00H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 00H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Pakistan : 00H30
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Iran : 01H00
Pakistan : 01H30
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Iran : 02H00
Pakistan : 02H30
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Iran : 03H00
Pakistan : 03H30
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Iran : 04H00
Pakistan : 04H30
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Iran : 05H00
Pakistan : 05H30
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Iran : 06H00
Pakistan : 06H30
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Iran : 07H00
Pakistan : 07H30
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Iran : 08H00
Pakistan : 08H30
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Iran : 09H00
Pakistan : 09H30
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Iran : 10H00
Pakistan : 10H30
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Iran : 11H00
Pakistan : 11H30
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Iran : 12H00
Pakistan : 12H30
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Iran : 13H00
Pakistan : 13H30
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Iran : 14H00
Pakistan : 14H30
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Iran : 15H00
Pakistan : 15H30
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Iran : 16H00
Pakistan : 16H30
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Iran : 17H00
Pakistan : 17H30
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Iran : 18H00
Pakistan : 18H30
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Iran : 19H00
Pakistan : 19H30
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Iran : 20H00
Pakistan : 20H30
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Iran : 21H00
Pakistan : 21H30
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Iran : 22H00
Pakistan : 22H30
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Iran : 23H00
Pakistan : 23H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Islamabad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Pakistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan, Fuseau Horaire du Pakistan ainsi que Heure du lever du soleil au Pakistan ainsi que Heure du coucher du soleil au Pakistan mais aussi Heure du Zenith au Pakistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Pakistan ou bien encore Durée du Jour au Pakistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pakistan et surtout Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Qamar Sharif