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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 00H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre l'Iran et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Oman : 00H30
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Iran : 01H00
Oman : 01H30
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Iran : 02H00
Oman : 02H30
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Iran : 03H00
Oman : 03H30
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Iran : 04H00
Oman : 04H30
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Iran : 05H00
Oman : 05H30
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Iran : 06H00
Oman : 06H30
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Iran : 07H00
Oman : 07H30
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Iran : 08H00
Oman : 08H30
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Iran : 09H00
Oman : 09H30
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Iran : 10H00
Oman : 10H30
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Iran : 11H00
Oman : 11H30
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Iran : 12H00
Oman : 12H30
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Iran : 13H00
Oman : 13H30
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Iran : 14H00
Oman : 14H30
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Iran : 15H00
Oman : 15H30
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Iran : 16H00
Oman : 16H30
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Iran : 17H00
Oman : 17H30
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Iran : 18H00
Oman : 18H30
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Iran : 19H00
Oman : 19H30
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Iran : 20H00
Oman : 20H30
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Iran : 21H00
Oman : 21H30
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Iran : 22H00
Oman : 22H30
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Iran : 23H00
Oman : 23H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mascate ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Oman. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman et Fuseau Horaire de Oman mais aussi Heure du lever du soleil à Oman, Heure du coucher du soleil à Oman sans oublier Heure du Zenith à Oman, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman également Heure du Crépuscule à Oman sans oublier Durée du Jour à Oman ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Oman sans oublier Passage à l'heure d'été à Oman.
Ghazala Khan