Décalage Horaire entre l'Irlande et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irlande et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00

• Irlande : 01H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00

• Irlande : 02H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00

• Irlande : 03H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00

• Irlande : 04H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00

• Irlande : 05H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00

• Irlande : 06H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00

• Irlande : 07H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00

• Irlande : 08H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00

• Irlande : 09H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00

• Irlande : 10H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00

• Irlande : 11H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00

• Irlande : 12H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00

• Irlande : 13H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00

• Irlande : 14H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00

• Irlande : 15H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00

• Irlande : 16H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00

• Irlande : 17H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00

• Irlande : 18H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00

• Irlande : 19H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00

• Irlande : 20H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00

• Irlande : 21H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00

• Irlande : 22H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

• Irlande : 23H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Dublin ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Episkopi ou votre retour à Dublin :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Elizabeth Wilson