Décalage Horaire entre l'Irlande et Azad Cachemire (Pakistan)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Azad Cachemire (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00

• Irlande : 01H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00

• Irlande : 02H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00

• Irlande : 03H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00

• Irlande : 04H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00

• Irlande : 05H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00

• Irlande : 06H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00

• Irlande : 07H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00

• Irlande : 08H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00

• Irlande : 09H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00

• Irlande : 10H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00

• Irlande : 11H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00

• Irlande : 12H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00

• Irlande : 13H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00

• Irlande : 14H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00

• Irlande : 15H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00

• Irlande : 16H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00

• Irlande : 17H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00

• Irlande : 18H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00

• Irlande : 19H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

• Irlande : 20H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

• Irlande : 21H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

• Irlande : 22H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)

• Irlande : 23H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Dublin ?

Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Muzaffarabad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Azad Cachemire (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan), Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Ghazala Khan