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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 03H30 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Afghanistan : 03H30
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Irlande : 01H00
Afghanistan : 04H30
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Irlande : 02H00
Afghanistan : 05H30
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Irlande : 03H00
Afghanistan : 06H30
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Irlande : 04H00
Afghanistan : 07H30
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Irlande : 05H00
Afghanistan : 08H30
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Irlande : 06H00
Afghanistan : 09H30
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Irlande : 07H00
Afghanistan : 10H30
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Irlande : 08H00
Afghanistan : 11H30
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Irlande : 09H00
Afghanistan : 12H30
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Irlande : 10H00
Afghanistan : 13H30
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Irlande : 11H00
Afghanistan : 14H30
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Irlande : 12H00
Afghanistan : 15H30
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Irlande : 13H00
Afghanistan : 16H30
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Irlande : 14H00
Afghanistan : 17H30
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Irlande : 15H00
Afghanistan : 18H30
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Irlande : 16H00
Afghanistan : 19H30
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Irlande : 17H00
Afghanistan : 20H30
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Irlande : 18H00
Afghanistan : 21H30
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Irlande : 19H00
Afghanistan : 22H30
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Irlande : 20H00
Afghanistan : 23H30
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Irlande : 21H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Irlande : 22H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
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Irlande : 23H00
Afghanistan : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Dublin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kaboul ou votre retour à Dublin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Afghanistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan ainsi que Fuseau Horaire d'Afghanistan sans oublier Heure du lever du soleil en Afghanistan également Heure du coucher du soleil en Afghanistan mais aussi Heure du Zenith en Afghanistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan et Heure du Crépuscule en Afghanistan mais aussi Durée du Jour en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan également Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah