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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Arménie : 03H00
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Irlande : 01H00
Arménie : 04H00
-
Irlande : 02H00
Arménie : 05H00
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Irlande : 03H00
Arménie : 06H00
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Irlande : 04H00
Arménie : 07H00
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Irlande : 05H00
Arménie : 08H00
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Irlande : 06H00
Arménie : 09H00
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Irlande : 07H00
Arménie : 10H00
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Irlande : 08H00
Arménie : 11H00
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Irlande : 09H00
Arménie : 12H00
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Irlande : 10H00
Arménie : 13H00
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Irlande : 11H00
Arménie : 14H00
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Irlande : 12H00
Arménie : 15H00
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Irlande : 13H00
Arménie : 16H00
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Irlande : 14H00
Arménie : 17H00
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Irlande : 15H00
Arménie : 18H00
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Irlande : 16H00
Arménie : 19H00
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Irlande : 17H00
Arménie : 20H00
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Irlande : 18H00
Arménie : 21H00
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Irlande : 19H00
Arménie : 22H00
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Irlande : 20H00
Arménie : 23H00
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Irlande : 21H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Irlande : 22H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Irlande : 23H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Dublin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et Fuseau Horaire d'Arménie ainsi que Heure du lever du soleil en Arménie également Heure du coucher du soleil en Arménie également Heure du Zenith en Arménie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie mais aussi Heure du Crépuscule en Arménie ainsi que Durée du Jour en Arménie, Passage à l'heure d'hiver en Arménie et surtout Passage à l'heure d'été en Arménie.
Mohammed al-Yousef