Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 03H30 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Iran : 03H30
-
Irlande : 01H00
Iran : 04H30
-
Irlande : 02H00
Iran : 05H30
-
Irlande : 03H00
Iran : 06H30
-
Irlande : 04H00
Iran : 07H30
-
Irlande : 05H00
Iran : 08H30
-
Irlande : 06H00
Iran : 09H30
-
Irlande : 07H00
Iran : 10H30
-
Irlande : 08H00
Iran : 11H30
-
Irlande : 09H00
Iran : 12H30
-
Irlande : 10H00
Iran : 13H30
-
Irlande : 11H00
Iran : 14H30
-
Irlande : 12H00
Iran : 15H30
-
Irlande : 13H00
Iran : 16H30
-
Irlande : 14H00
Iran : 17H30
-
Irlande : 15H00
Iran : 18H30
-
Irlande : 16H00
Iran : 19H30
-
Irlande : 17H00
Iran : 20H30
-
Irlande : 18H00
Iran : 21H30
-
Irlande : 19H00
Iran : 22H30
-
Irlande : 20H00
Iran : 23H30
-
Irlande : 21H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
-
Irlande : 22H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
-
Irlande : 23H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Dublin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Téhéran :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Iran. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran également Fuseau Horaire d'Iran sans oublier Heure du lever du soleil en Iran ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iran ainsi que Heure du Zenith en Iran ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran, Heure du Crépuscule en Iran sans oublier Durée du Jour en Iran également Passage à l'heure d'hiver en Iran également Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi