Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre l'Islande et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Irak : 03H00
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Islande : 01H00
Irak : 04H00
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Islande : 02H00
Irak : 05H00
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Islande : 03H00
Irak : 06H00
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Islande : 04H00
Irak : 07H00
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Islande : 05H00
Irak : 08H00
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Islande : 06H00
Irak : 09H00
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Islande : 07H00
Irak : 10H00
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Islande : 08H00
Irak : 11H00
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Islande : 09H00
Irak : 12H00
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Islande : 10H00
Irak : 13H00
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Islande : 11H00
Irak : 14H00
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Islande : 12H00
Irak : 15H00
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Islande : 13H00
Irak : 16H00
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Islande : 14H00
Irak : 17H00
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Islande : 15H00
Irak : 18H00
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Islande : 16H00
Irak : 19H00
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Islande : 17H00
Irak : 20H00
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Islande : 18H00
Irak : 21H00
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Islande : 19H00
Irak : 22H00
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Islande : 20H00
Irak : 23H00
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Islande : 21H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 22H00
Irak : 01H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Irak : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Reykjavik ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bagdad ou en revenant à Reykjavik, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Irak. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak mais aussi Fuseau Horaire d'Irak également Heure du lever du soleil en Irak, Heure du coucher du soleil en Irak ou bien encore Heure du Zenith en Irak et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak, Heure du Crépuscule en Irak et surtout Durée du Jour en Irak également Passage à l'heure d'hiver en Irak sans oublier Passage à l'heure d'été en Irak.