Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre l'Islande et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Ouzbékistan : 05H00
-
Islande : 01H00
Ouzbékistan : 06H00
-
Islande : 02H00
Ouzbékistan : 07H00
-
Islande : 03H00
Ouzbékistan : 08H00
-
Islande : 04H00
Ouzbékistan : 09H00
-
Islande : 05H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Islande : 06H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Islande : 07H00
Ouzbékistan : 12H00
-
Islande : 08H00
Ouzbékistan : 13H00
-
Islande : 09H00
Ouzbékistan : 14H00
-
Islande : 10H00
Ouzbékistan : 15H00
-
Islande : 11H00
Ouzbékistan : 16H00
-
Islande : 12H00
Ouzbékistan : 17H00
-
Islande : 13H00
Ouzbékistan : 18H00
-
Islande : 14H00
Ouzbékistan : 19H00
-
Islande : 15H00
Ouzbékistan : 20H00
-
Islande : 16H00
Ouzbékistan : 21H00
-
Islande : 17H00
Ouzbékistan : 22H00
-
Islande : 18H00
Ouzbékistan : 23H00
-
Islande : 19H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
-
Islande : 20H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
-
Islande : 21H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
-
Islande : 22H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
-
Islande : 23H00
Ouzbékistan : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Reykjavik ?
Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tachkent, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Ouzbékistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan sans oublier Fuseau Horaire d'Ouzbékistan ainsi que Heure du lever du soleil en Ouzbékistan et surtout Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan ou bien encore Heure du Zenith en Ouzbékistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan également Heure du Crépuscule en Ouzbékistan et surtout Durée du Jour en Ouzbékistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan et Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Mohammad Abdullah