Décalage Horaire entre l'Islande et la Cisjordanie (Palestine)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Cisjordanie (Palestine) ?

Décalage Horaire entre l'Islande et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

• Islande : 00H00

  Cisjordanie (Palestine) : 03H00

• Islande : 01H00

  Cisjordanie (Palestine) : 04H00

• Islande : 02H00

  Cisjordanie (Palestine) : 05H00

• Islande : 03H00

  Cisjordanie (Palestine) : 06H00

• Islande : 04H00

  Cisjordanie (Palestine) : 07H00

• Islande : 05H00

  Cisjordanie (Palestine) : 08H00

• Islande : 06H00

  Cisjordanie (Palestine) : 09H00

• Islande : 07H00

  Cisjordanie (Palestine) : 10H00

• Islande : 08H00

  Cisjordanie (Palestine) : 11H00

• Islande : 09H00

  Cisjordanie (Palestine) : 12H00

• Islande : 10H00

  Cisjordanie (Palestine) : 13H00

• Islande : 11H00

  Cisjordanie (Palestine) : 14H00

• Islande : 12H00

  Cisjordanie (Palestine) : 15H00

• Islande : 13H00

  Cisjordanie (Palestine) : 16H00

• Islande : 14H00

  Cisjordanie (Palestine) : 17H00

• Islande : 15H00

  Cisjordanie (Palestine) : 18H00

• Islande : 16H00

  Cisjordanie (Palestine) : 19H00

• Islande : 17H00

  Cisjordanie (Palestine) : 20H00

• Islande : 18H00

  Cisjordanie (Palestine) : 21H00

• Islande : 19H00

  Cisjordanie (Palestine) : 22H00

• Islande : 20H00

  Cisjordanie (Palestine) : 23H00

• Islande : 21H00

  Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)

• Islande : 22H00

  Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)

• Islande : 23H00

  Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Reykjavik ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bethlehem ou votre retour à Reykjavik :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine), Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Reem al-Omair