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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre l'Islande et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Palestine : 02H00
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Islande : 01H00
Palestine : 03H00
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Islande : 02H00
Palestine : 04H00
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Islande : 03H00
Palestine : 05H00
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Islande : 04H00
Palestine : 06H00
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Islande : 05H00
Palestine : 07H00
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Islande : 06H00
Palestine : 08H00
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Islande : 07H00
Palestine : 09H00
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Islande : 08H00
Palestine : 10H00
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Islande : 09H00
Palestine : 11H00
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Islande : 10H00
Palestine : 12H00
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Islande : 11H00
Palestine : 13H00
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Islande : 12H00
Palestine : 14H00
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Islande : 13H00
Palestine : 15H00
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Islande : 14H00
Palestine : 16H00
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Islande : 15H00
Palestine : 17H00
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Islande : 16H00
Palestine : 18H00
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Islande : 17H00
Palestine : 19H00
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Islande : 18H00
Palestine : 20H00
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Islande : 19H00
Palestine : 21H00
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Islande : 20H00
Palestine : 22H00
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Islande : 21H00
Palestine : 23H00
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Islande : 22H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
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Islande : 23H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Reykjavik ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Reykjavik en vacances ou vous envoler à Ramallah :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Palestine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ou bien encore Fuseau Horaire de la Palestine mais aussi Heure du lever du soleil en Palestine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Palestine, Heure du Zenith en Palestine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ou bien encore Heure du Crépuscule en Palestine également Durée du Jour en Palestine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Palestine et surtout Passage à l'heure d'été en Palestine.
Abdallah Al Attiyah