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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Ouzbékistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre l'Israël et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Ouzbékistan : 02H00
-
Israël : 01H00
Ouzbékistan : 03H00
-
Israël : 02H00
Ouzbékistan : 04H00
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Israël : 03H00
Ouzbékistan : 05H00
-
Israël : 04H00
Ouzbékistan : 06H00
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Israël : 05H00
Ouzbékistan : 07H00
-
Israël : 06H00
Ouzbékistan : 08H00
-
Israël : 07H00
Ouzbékistan : 09H00
-
Israël : 08H00
Ouzbékistan : 10H00
-
Israël : 09H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Israël : 10H00
Ouzbékistan : 12H00
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Israël : 11H00
Ouzbékistan : 13H00
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Israël : 12H00
Ouzbékistan : 14H00
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Israël : 13H00
Ouzbékistan : 15H00
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Israël : 14H00
Ouzbékistan : 16H00
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Israël : 15H00
Ouzbékistan : 17H00
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Israël : 16H00
Ouzbékistan : 18H00
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Israël : 17H00
Ouzbékistan : 19H00
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Israël : 18H00
Ouzbékistan : 20H00
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Israël : 19H00
Ouzbékistan : 21H00
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Israël : 20H00
Ouzbékistan : 22H00
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Israël : 21H00
Ouzbékistan : 23H00
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Israël : 22H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Israël : 23H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Jérusalem ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jérusalem en vacances ou vous envoler à Tachkent :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ouzbékistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan également Fuseau Horaire d'Ouzbékistan et surtout Heure du lever du soleil en Ouzbékistan également Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan, Heure du Zenith en Ouzbékistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Ouzbékistan et surtout Durée du Jour en Ouzbékistan, Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan également Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Shelly Levy