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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre l'Israël et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
-
Israël : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
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Israël : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
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Israël : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
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Israël : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
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Israël : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
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Israël : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
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Israël : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
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Israël : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
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Israël : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
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Israël : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
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Israël : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
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Israël : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
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Israël : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
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Israël : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
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Israël : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
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Israël : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
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Israël : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
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Israël : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
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Israël : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
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Israël : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
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Israël : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
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Israël : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
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Israël : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Jérusalem ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nakhchivan ou que vous prendrez le vol de retour pour Jérusalem :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
