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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Tadjikistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et le Tadjikistan ?
Pour calculer l'heure du Tadjikistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Tadjike.
Décalage Horaire entre l'Israël et le Tadjikistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tadjike à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Tadjikistan : 02H00
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Israël : 01H00
Tadjikistan : 03H00
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Israël : 02H00
Tadjikistan : 04H00
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Israël : 03H00
Tadjikistan : 05H00
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Israël : 04H00
Tadjikistan : 06H00
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Israël : 05H00
Tadjikistan : 07H00
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Israël : 06H00
Tadjikistan : 08H00
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Israël : 07H00
Tadjikistan : 09H00
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Israël : 08H00
Tadjikistan : 10H00
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Israël : 09H00
Tadjikistan : 11H00
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Israël : 10H00
Tadjikistan : 12H00
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Israël : 11H00
Tadjikistan : 13H00
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Israël : 12H00
Tadjikistan : 14H00
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Israël : 13H00
Tadjikistan : 15H00
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Israël : 14H00
Tadjikistan : 16H00
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Israël : 15H00
Tadjikistan : 17H00
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Israël : 16H00
Tadjikistan : 18H00
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Israël : 17H00
Tadjikistan : 19H00
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Israël : 18H00
Tadjikistan : 20H00
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Israël : 19H00
Tadjikistan : 21H00
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Israël : 20H00
Tadjikistan : 22H00
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Israël : 21H00
Tadjikistan : 23H00
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Israël : 22H00
Tadjikistan : 00H00 (Jour +1)
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Israël : 23H00
Tadjikistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douchanbé depuis Jérusalem ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Douchanbé ou votre retour à Jérusalem :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tadjikistan.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douchanbé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tadjikistan Heure Actuelle Locale au Tadjikistan mais aussi Fuseau Horaire du Tadjikistan également Heure du lever du soleil au Tadjikistan également Heure du coucher du soleil au Tadjikistan également Heure du Zenith au Tadjikistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tadjikistan sans oublier Heure du Crépuscule au Tadjikistan ou bien encore Durée du Jour au Tadjikistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tadjikistan également Passage à l'heure d'été au Tadjikistan.
Qamar Sharif