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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Tadjikistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et le Tadjikistan ?
Pour calculer l'heure du Tadjikistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Tadjike.
Décalage Horaire entre l'Israël et le Tadjikistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tadjike à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Tadjikistan : 02H00
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Israël : 01H00
Tadjikistan : 03H00
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Israël : 02H00
Tadjikistan : 04H00
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Israël : 03H00
Tadjikistan : 05H00
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Israël : 04H00
Tadjikistan : 06H00
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Israël : 05H00
Tadjikistan : 07H00
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Israël : 06H00
Tadjikistan : 08H00
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Israël : 07H00
Tadjikistan : 09H00
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Israël : 08H00
Tadjikistan : 10H00
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Israël : 09H00
Tadjikistan : 11H00
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Israël : 10H00
Tadjikistan : 12H00
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Israël : 11H00
Tadjikistan : 13H00
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Israël : 12H00
Tadjikistan : 14H00
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Israël : 13H00
Tadjikistan : 15H00
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Israël : 14H00
Tadjikistan : 16H00
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Israël : 15H00
Tadjikistan : 17H00
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Israël : 16H00
Tadjikistan : 18H00
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Israël : 17H00
Tadjikistan : 19H00
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Israël : 18H00
Tadjikistan : 20H00
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Israël : 19H00
Tadjikistan : 21H00
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Israël : 20H00
Tadjikistan : 22H00
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Israël : 21H00
Tadjikistan : 23H00
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Israël : 22H00
Tadjikistan : 00H00 (Jour +1)
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Israël : 23H00
Tadjikistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douchanbé depuis Jérusalem ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Douchanbé ou en revenant à Jérusalem, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Tadjikistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douchanbé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tadjikistan Heure Actuelle Locale au Tadjikistan mais aussi Fuseau Horaire du Tadjikistan également Heure du lever du soleil au Tadjikistan, Heure du coucher du soleil au Tadjikistan et Heure du Zenith au Tadjikistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tadjikistan également Heure du Crépuscule au Tadjikistan, Durée du Jour au Tadjikistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tadjikistan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tadjikistan.
Qamar Sharif