Décalage Horaire entre l'Italie et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre l'Italie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

• Italie : 00H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

• Italie : 01H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00

• Italie : 02H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00

• Italie : 03H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00

• Italie : 04H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00

• Italie : 05H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00

• Italie : 06H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

• Italie : 07H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00

• Italie : 08H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00

• Italie : 09H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00

• Italie : 10H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00

• Italie : 11H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00

• Italie : 12H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00

• Italie : 13H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00

• Italie : 14H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00

• Italie : 15H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00

• Italie : 16H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00

• Italie : 17H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00

• Italie : 18H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00

• Italie : 19H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00

• Italie : 20H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00

• Italie : 21H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

• Italie : 22H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

• Italie : 23H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Rome ?

Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Ghazala Khan