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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre l'Italie et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Palestine : 01H00
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Italie : 01H00
Palestine : 02H00
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Italie : 02H00
Palestine : 03H00
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Italie : 03H00
Palestine : 04H00
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Italie : 04H00
Palestine : 05H00
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Italie : 05H00
Palestine : 06H00
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Italie : 06H00
Palestine : 07H00
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Italie : 07H00
Palestine : 08H00
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Italie : 08H00
Palestine : 09H00
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Italie : 09H00
Palestine : 10H00
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Italie : 10H00
Palestine : 11H00
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Italie : 11H00
Palestine : 12H00
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Italie : 12H00
Palestine : 13H00
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Italie : 13H00
Palestine : 14H00
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Italie : 14H00
Palestine : 15H00
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Italie : 15H00
Palestine : 16H00
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Italie : 16H00
Palestine : 17H00
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Italie : 17H00
Palestine : 18H00
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Italie : 18H00
Palestine : 19H00
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Italie : 19H00
Palestine : 20H00
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Italie : 20H00
Palestine : 21H00
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Italie : 21H00
Palestine : 22H00
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Italie : 22H00
Palestine : 23H00
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Italie : 23H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Rome ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Palestine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine sans oublier Fuseau Horaire de la Palestine ainsi que Heure du lever du soleil en Palestine sans oublier Heure du coucher du soleil en Palestine, Heure du Zenith en Palestine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine sans oublier Heure du Crépuscule en Palestine et surtout Durée du Jour en Palestine également Passage à l'heure d'hiver en Palestine et surtout Passage à l'heure d'été en Palestine.
Lütfiye Sancar