Décalage Horaire entre l'Italie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre l'Italie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 6H en Italie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rome et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre l'Italie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Italie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Italie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Italie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Italie.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre l'Italie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Italienne.
  • Italie : 00H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
  • Italie : 01H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
  • Italie : 02H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
  • Italie : 03H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
  • Italie : 04H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
  • Italie : 05H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
  • Italie : 06H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
  • Italie : 07H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
  • Italie : 08H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
  • Italie : 09H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
  • Italie : 10H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
  • Italie : 11H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
  • Italie : 12H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
  • Italie : 13H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
  • Italie : 14H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
  • Italie : 15H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
  • Italie : 16H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
  • Italie : 17H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
  • Italie : 18H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
  • Italie : 19H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
  • Italie : 20H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Italie : 21H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Italie : 22H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Italie : 23H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Rome ?

Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nukus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Karakalpakistan (Ouzbékistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Abdallah Al AttiyahAbdallah Al Attiyah

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