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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
-
Ouganda : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
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Ouganda : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
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Ouganda : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
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Ouganda : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Ouganda : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Ouganda : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
Ouganda : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Ouganda : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
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Ouganda : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
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Ouganda : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Ouganda : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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Ouganda : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Ouganda : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Ouganda : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Ouganda : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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Ouganda : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
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Ouganda : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
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Ouganda : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
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Ouganda : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
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Ouganda : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Ouganda : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
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Ouganda : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Ouganda : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Gilgit-Baltistan (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Ghazala Khan