Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 02H30 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Ladakh (Inde) : 02H30
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Ouganda : 01H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Ouganda : 02H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Ouganda : 03H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Ouganda : 04H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Ouganda : 05H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Ouganda : 06H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Ouganda : 07H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Ouganda : 08H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Ouganda : 09H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Ouganda : 10H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Ouganda : 11H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Ouganda : 12H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Ouganda : 13H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Ouganda : 14H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Ouganda : 15H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Ouganda : 16H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Ouganda : 17H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Ouganda : 18H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Ouganda : 19H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Ouganda : 20H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Ouganda : 21H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Ouganda : 22H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Ouganda : 23H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Kampala ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Leh :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Ladakh (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde), Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du Zenith au Ladakh (Inde) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde), Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) ou bien encore Durée du Jour au Ladakh (Inde) également Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde), Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor