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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00
-
Ouzbékistan : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00
-
Ouzbékistan : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
-
Ouzbékistan : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
-
Ouzbékistan : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
-
Ouzbékistan : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
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Ouzbékistan : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
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Ouzbékistan : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
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Ouzbékistan : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Ouzbékistan : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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Ouzbékistan : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Ouzbékistan : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Ouzbékistan : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Ouzbékistan : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Ouzbékistan : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Ouzbékistan : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Ouzbékistan : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Ouzbékistan : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Ouzbékistan : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Ouzbékistan : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Ouzbékistan : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Ouzbékistan : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Ouzbékistan : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Tachkent ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Batumi ou votre retour à Tachkent :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Adjarie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie), Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Mohammed al-Yousef