
Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Ouzbeke.- 
	            		Ouzbékistan : 00H00
	            		
Pakistan : 00H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 01H00
	            		
Pakistan : 01H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 02H00
	            		
Pakistan : 02H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 03H00
	            		
Pakistan : 03H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 04H00
	            		
Pakistan : 04H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 05H00
	            		
Pakistan : 05H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 06H00
	            		
Pakistan : 06H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 07H00
	            		
Pakistan : 07H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 08H00
	            		
Pakistan : 08H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 09H00
	            		
Pakistan : 09H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 10H00
	            		
Pakistan : 10H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 11H00
	            		
Pakistan : 11H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 12H00
	            		
Pakistan : 12H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 13H00
	            		
Pakistan : 13H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 14H00
	            		
Pakistan : 14H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 15H00
	            		
Pakistan : 15H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 16H00
	            		
Pakistan : 16H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 17H00
	            		
Pakistan : 17H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 18H00
	            		
Pakistan : 18H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 19H00
	            		
Pakistan : 19H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 20H00
	            		
Pakistan : 20H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 21H00
	            		
Pakistan : 21H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 22H00
	            		
Pakistan : 22H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 23H00
	            		
Pakistan : 23H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Tachkent ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Islamabad ou votre retour à Tachkent :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Faire des activités relaxantes au Pakistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan également Fuseau Horaire du Pakistan et surtout Heure du lever du soleil au Pakistan également Heure du coucher du soleil au Pakistan ou bien encore Heure du Zenith au Pakistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan ainsi que Heure du Crépuscule au Pakistan également Durée du Jour au Pakistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pakistan également Passage à l'heure d'été au Pakistan.
				