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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Yémen : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Yémen : 23H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Yémen : 00H00
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Ouzbékistan : 03H00
Yémen : 01H00
-
Ouzbékistan : 04H00
Yémen : 02H00
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Ouzbékistan : 05H00
Yémen : 03H00
-
Ouzbékistan : 06H00
Yémen : 04H00
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Ouzbékistan : 07H00
Yémen : 05H00
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Ouzbékistan : 08H00
Yémen : 06H00
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Ouzbékistan : 09H00
Yémen : 07H00
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Ouzbékistan : 10H00
Yémen : 08H00
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Ouzbékistan : 11H00
Yémen : 09H00
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Ouzbékistan : 12H00
Yémen : 10H00
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Ouzbékistan : 13H00
Yémen : 11H00
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Ouzbékistan : 14H00
Yémen : 12H00
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Ouzbékistan : 15H00
Yémen : 13H00
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Ouzbékistan : 16H00
Yémen : 14H00
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Ouzbékistan : 17H00
Yémen : 15H00
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Ouzbékistan : 18H00
Yémen : 16H00
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Ouzbékistan : 19H00
Yémen : 17H00
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Ouzbékistan : 20H00
Yémen : 18H00
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Ouzbékistan : 21H00
Yémen : 19H00
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Ouzbékistan : 22H00
Yémen : 20H00
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Ouzbékistan : 23H00
Yémen : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Tachkent ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sanaa ou en revenant à Tachkent, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yémen.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen sans oublier Fuseau Horaire du Yémen mais aussi Heure du lever du soleil au Yémen sans oublier Heure du coucher du soleil au Yémen mais aussi Heure du Zenith au Yémen mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen mais aussi Heure du Crépuscule au Yémen également Durée du Jour au Yémen mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Yémen, Passage à l'heure d'été au Yémen.
Moshe Yachimovich