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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 02H30 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Afghanistan : 02H30
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Ukraine : 01H00
Afghanistan : 03H30
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Ukraine : 02H00
Afghanistan : 04H30
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Ukraine : 03H00
Afghanistan : 05H30
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Ukraine : 04H00
Afghanistan : 06H30
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Ukraine : 05H00
Afghanistan : 07H30
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Ukraine : 06H00
Afghanistan : 08H30
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Ukraine : 07H00
Afghanistan : 09H30
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Ukraine : 08H00
Afghanistan : 10H30
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Ukraine : 09H00
Afghanistan : 11H30
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Ukraine : 10H00
Afghanistan : 12H30
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Ukraine : 11H00
Afghanistan : 13H30
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Ukraine : 12H00
Afghanistan : 14H30
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Ukraine : 13H00
Afghanistan : 15H30
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Ukraine : 14H00
Afghanistan : 16H30
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Ukraine : 15H00
Afghanistan : 17H30
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Ukraine : 16H00
Afghanistan : 18H30
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Ukraine : 17H00
Afghanistan : 19H30
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Ukraine : 18H00
Afghanistan : 20H30
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Ukraine : 19H00
Afghanistan : 21H30
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Ukraine : 20H00
Afghanistan : 22H30
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Ukraine : 21H00
Afghanistan : 23H30
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Ukraine : 22H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Ukraine : 23H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Kiev / Kyiv ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Kaboul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afghanistan.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan également Fuseau Horaire d'Afghanistan et Heure du lever du soleil en Afghanistan mais aussi Heure du coucher du soleil en Afghanistan et Heure du Zenith en Afghanistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ainsi que Heure du Crépuscule en Afghanistan ainsi que Durée du Jour en Afghanistan et Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan, Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah