Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Artsakh (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
-
Ukraine : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
-
Ukraine : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
-
Ukraine : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
-
Ukraine : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
-
Ukraine : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
-
Ukraine : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
-
Ukraine : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
-
Ukraine : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Ukraine : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
-
Ukraine : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
-
Ukraine : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
-
Ukraine : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
-
Ukraine : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
-
Ukraine : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
-
Ukraine : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
-
Ukraine : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
-
Ukraine : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
-
Ukraine : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
-
Ukraine : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
-
Ukraine : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
-
Ukraine : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
-
Ukraine : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
-
Ukraine : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Kiev / Kyiv ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stepanakert ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Artsakh (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Ghazala Khan