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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Égypte : 00H00
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Ukraine : 02H00
Égypte : 01H00
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Ukraine : 03H00
Égypte : 02H00
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Ukraine : 04H00
Égypte : 03H00
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Ukraine : 05H00
Égypte : 04H00
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Ukraine : 06H00
Égypte : 05H00
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Ukraine : 07H00
Égypte : 06H00
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Ukraine : 08H00
Égypte : 07H00
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Ukraine : 09H00
Égypte : 08H00
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Ukraine : 10H00
Égypte : 09H00
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Ukraine : 11H00
Égypte : 10H00
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Ukraine : 12H00
Égypte : 11H00
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Ukraine : 13H00
Égypte : 12H00
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Ukraine : 14H00
Égypte : 13H00
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Ukraine : 15H00
Égypte : 14H00
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Ukraine : 16H00
Égypte : 15H00
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Ukraine : 17H00
Égypte : 16H00
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Ukraine : 18H00
Égypte : 17H00
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Ukraine : 19H00
Égypte : 18H00
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Ukraine : 20H00
Égypte : 19H00
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Ukraine : 21H00
Égypte : 20H00
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Ukraine : 22H00
Égypte : 21H00
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Ukraine : 23H00
Égypte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Kiev / Kyiv ?
Si vous prenez un vol pour Kiev / Kyiv ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Le Caire, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Égypte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ainsi que Fuseau Horaire d'Égypte mais aussi Heure du lever du soleil en Égypte mais aussi Heure du coucher du soleil en Égypte également Heure du Zenith en Égypte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ainsi que Heure du Crépuscule en Égypte, Durée du Jour en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi