Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Cisjordanie (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
-
Ukraine : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
-
Ukraine : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
-
Ukraine : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
-
Ukraine : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
-
Ukraine : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
-
Ukraine : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
-
Ukraine : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
Ukraine : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
Ukraine : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Ukraine : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Ukraine : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Ukraine : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
Ukraine : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
-
Ukraine : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
-
Ukraine : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
Ukraine : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
-
Ukraine : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
-
Ukraine : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
-
Ukraine : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
-
Ukraine : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
-
Ukraine : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
-
Ukraine : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
-
Ukraine : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Kiev / Kyiv ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bethlehem ou votre retour à Kiev / Kyiv :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine), Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) également Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) et Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Reem al-Omair