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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Bahreïn : 00H00
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Ukraine : 01H00
Bahreïn : 01H00
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Ukraine : 02H00
Bahreïn : 02H00
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Ukraine : 03H00
Bahreïn : 03H00
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Ukraine : 04H00
Bahreïn : 04H00
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Ukraine : 05H00
Bahreïn : 05H00
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Ukraine : 06H00
Bahreïn : 06H00
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Ukraine : 07H00
Bahreïn : 07H00
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Ukraine : 08H00
Bahreïn : 08H00
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Ukraine : 09H00
Bahreïn : 09H00
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Ukraine : 10H00
Bahreïn : 10H00
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Ukraine : 11H00
Bahreïn : 11H00
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Ukraine : 12H00
Bahreïn : 12H00
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Ukraine : 13H00
Bahreïn : 13H00
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Ukraine : 14H00
Bahreïn : 14H00
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Ukraine : 15H00
Bahreïn : 15H00
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Ukraine : 16H00
Bahreïn : 16H00
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Ukraine : 17H00
Bahreïn : 17H00
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Ukraine : 18H00
Bahreïn : 18H00
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Ukraine : 19H00
Bahreïn : 19H00
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Ukraine : 20H00
Bahreïn : 20H00
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Ukraine : 21H00
Bahreïn : 21H00
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Ukraine : 22H00
Bahreïn : 22H00
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Ukraine : 23H00
Bahreïn : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Kiev / Kyiv ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manama ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Bahreïn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ainsi que Fuseau Horaire du Bahreïn sans oublier Heure du lever du soleil au Bahreïn et Heure du coucher du soleil au Bahreïn, Heure du Zenith au Bahreïn et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et Heure du Crépuscule au Bahreïn mais aussi Durée du Jour au Bahreïn ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ainsi que Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Abdallah Al Attiyah