Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 02H30 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Ladakh (Inde) : 02H30
-
Ukraine : 01H00
Ladakh (Inde) : 03H30
-
Ukraine : 02H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Ukraine : 03H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Ukraine : 04H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Ukraine : 05H00
Ladakh (Inde) : 07H30
-
Ukraine : 06H00
Ladakh (Inde) : 08H30
-
Ukraine : 07H00
Ladakh (Inde) : 09H30
-
Ukraine : 08H00
Ladakh (Inde) : 10H30
-
Ukraine : 09H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Ukraine : 10H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Ukraine : 11H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Ukraine : 12H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Ukraine : 13H00
Ladakh (Inde) : 15H30
-
Ukraine : 14H00
Ladakh (Inde) : 16H30
-
Ukraine : 15H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Ukraine : 16H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Ukraine : 17H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Ukraine : 18H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Ukraine : 19H00
Ladakh (Inde) : 21H30
-
Ukraine : 20H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Ukraine : 21H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Ukraine : 22H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Ukraine : 23H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Kiev / Kyiv ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Leh ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ladakh (Inde).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) et Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) mais aussi Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde), Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) et surtout Heure du Zenith au Ladakh (Inde) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) et surtout Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) ainsi que Durée du Jour au Ladakh (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde), Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee