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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Liban est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Liban : 00H00
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Ukraine : 01H00
Liban : 01H00
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Ukraine : 02H00
Liban : 02H00
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Ukraine : 03H00
Liban : 03H00
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Ukraine : 04H00
Liban : 04H00
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Ukraine : 05H00
Liban : 05H00
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Ukraine : 06H00
Liban : 06H00
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Ukraine : 07H00
Liban : 07H00
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Ukraine : 08H00
Liban : 08H00
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Ukraine : 09H00
Liban : 09H00
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Ukraine : 10H00
Liban : 10H00
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Ukraine : 11H00
Liban : 11H00
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Ukraine : 12H00
Liban : 12H00
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Ukraine : 13H00
Liban : 13H00
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Ukraine : 14H00
Liban : 14H00
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Ukraine : 15H00
Liban : 15H00
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Ukraine : 16H00
Liban : 16H00
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Ukraine : 17H00
Liban : 17H00
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Ukraine : 18H00
Liban : 18H00
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Ukraine : 19H00
Liban : 19H00
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Ukraine : 20H00
Liban : 20H00
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Ukraine : 21H00
Liban : 21H00
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Ukraine : 22H00
Liban : 22H00
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Ukraine : 23H00
Liban : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Kiev / Kyiv ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Beyrouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et surtout Fuseau Horaire du Liban ainsi que Heure du lever du soleil au Liban sans oublier Heure du coucher du soleil au Liban, Heure du Zenith au Liban mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban sans oublier Heure du Crépuscule au Liban et Durée du Jour au Liban mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'été au Liban.
Reem al-Omair