Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Cisjordanie (Palestine)

Quel est le décalage horaire entre l'Uruguay et la Cisjordanie (Palestine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Cisjordanie (Palestine) quand il est par exemple 10H en Uruguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Montevideo et Bethlehem, comment calculer le décalage horaire entre l'Uruguay et la Cisjordanie (Palestine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Uruguay et la Cisjordanie (Palestine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bethlehem et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Palestine
Drapeau de la Palestine

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Cisjordanie (Palestine) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Cisjordanie (Palestine)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Cisjordanie (Palestine) ?

Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Uruguay.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Uruguayenne.
  • Uruguay : 00H00

    Cisjordanie (Palestine) : 05H00
  • Uruguay : 01H00

    Cisjordanie (Palestine) : 06H00
  • Uruguay : 02H00

    Cisjordanie (Palestine) : 07H00
  • Uruguay : 03H00

    Cisjordanie (Palestine) : 08H00
  • Uruguay : 04H00

    Cisjordanie (Palestine) : 09H00
  • Uruguay : 05H00

    Cisjordanie (Palestine) : 10H00
  • Uruguay : 06H00

    Cisjordanie (Palestine) : 11H00
  • Uruguay : 07H00

    Cisjordanie (Palestine) : 12H00
  • Uruguay : 08H00

    Cisjordanie (Palestine) : 13H00
  • Uruguay : 09H00

    Cisjordanie (Palestine) : 14H00
  • Uruguay : 10H00

    Cisjordanie (Palestine) : 15H00
  • Uruguay : 11H00

    Cisjordanie (Palestine) : 16H00
  • Uruguay : 12H00

    Cisjordanie (Palestine) : 17H00
  • Uruguay : 13H00

    Cisjordanie (Palestine) : 18H00
  • Uruguay : 14H00

    Cisjordanie (Palestine) : 19H00
  • Uruguay : 15H00

    Cisjordanie (Palestine) : 20H00
  • Uruguay : 16H00

    Cisjordanie (Palestine) : 21H00
  • Uruguay : 17H00

    Cisjordanie (Palestine) : 22H00
  • Uruguay : 18H00

    Cisjordanie (Palestine) : 23H00
  • Uruguay : 19H00

    Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 20H00

    Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 21H00

    Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 22H00

    Cisjordanie (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 23H00

    Cisjordanie (Palestine) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Montevideo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Bethlehem :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes en Cisjordanie (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) également Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Shelly LevyShelly Levy

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