Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 08H30 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 8H30 l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Uruguay : 01H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Uruguay : 02H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Uruguay : 03H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Uruguay : 04H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Uruguay : 05H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Uruguay : 06H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Uruguay : 07H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Uruguay : 08H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Uruguay : 09H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Uruguay : 10H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Uruguay : 11H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Uruguay : 12H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Uruguay : 13H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Uruguay : 14H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Uruguay : 15H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Uruguay : 16H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Uruguay : 17H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Uruguay : 18H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Uruguay : 19H00
Ladakh (Inde) : 03H30 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Ladakh (Inde) : 04H30 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Ladakh (Inde) : 05H30 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Ladakh (Inde) : 06H30 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Ladakh (Inde) : 07H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Montevideo ?
Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Leh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Ladakh (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) et surtout Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) et surtout Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde), Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) sans oublier Heure du Zenith au Ladakh (Inde) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) sans oublier Durée du Jour au Ladakh (Inde) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) et Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee