Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre l'Uruguay et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 9H en Uruguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Montevideo et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre l'Uruguay et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Uruguay et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Uruguay et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Uruguay.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Uruguayenne.

Uruguay : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
Uruguay : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
Uruguay : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
Uruguay : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Uruguay : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Uruguay : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Uruguay : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Uruguay : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Uruguay : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Uruguay : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Uruguay : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Uruguay : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Uruguay : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
Uruguay : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
Uruguay : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
Uruguay : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
Uruguay : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
Uruguay : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Uruguay : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Uruguay : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Uruguay : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
Uruguay : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
Uruguay : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
Uruguay : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Montevideo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nakhchivan ou votre retour à Montevideo :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Sortez et explorez un peu le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Moshe Yachimovich

Moshe Yachimovich

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