Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre l'Uruguay et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 11H en Uruguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Montevideo et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre l'Uruguay et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Uruguay et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Uruguay et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Uruguay.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Uruguayenne.

Uruguay : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
Uruguay : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
Uruguay : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
Uruguay : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Uruguay : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Uruguay : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Uruguay : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Uruguay : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Uruguay : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Uruguay : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Uruguay : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Uruguay : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Uruguay : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
Uruguay : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
Uruguay : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
Uruguay : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
Uruguay : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
Uruguay : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Uruguay : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Uruguay : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Uruguay : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
Uruguay : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
Uruguay : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
Uruguay : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Montevideo ?

Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nakhchivan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Une fois arrivé au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Moshe Yachimovich

Moshe Yachimovich

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