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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Israël : 06H00
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Barbade : 01H00
Israël : 07H00
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Barbade : 02H00
Israël : 08H00
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Barbade : 03H00
Israël : 09H00
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Barbade : 04H00
Israël : 10H00
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Barbade : 05H00
Israël : 11H00
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Barbade : 06H00
Israël : 12H00
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Barbade : 07H00
Israël : 13H00
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Barbade : 08H00
Israël : 14H00
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Barbade : 09H00
Israël : 15H00
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Barbade : 10H00
Israël : 16H00
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Barbade : 11H00
Israël : 17H00
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Barbade : 12H00
Israël : 18H00
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Barbade : 13H00
Israël : 19H00
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Barbade : 14H00
Israël : 20H00
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Barbade : 15H00
Israël : 21H00
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Barbade : 16H00
Israël : 22H00
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Barbade : 17H00
Israël : 23H00
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Barbade : 18H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Israël : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Israël : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Israël : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Bridgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jérusalem ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Israël. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël ainsi que Fuseau Horaire d'Israël mais aussi Heure du lever du soleil en Israël et Heure du coucher du soleil en Israël et Heure du Zenith en Israël mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël, Heure du Crépuscule en Israël ainsi que Durée du Jour en Israël et Passage à l'heure d'hiver en Israël et surtout Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy