Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Belge pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Belgique et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Palestine : 01H00
-
Belgique : 01H00
Palestine : 02H00
-
Belgique : 02H00
Palestine : 03H00
-
Belgique : 03H00
Palestine : 04H00
-
Belgique : 04H00
Palestine : 05H00
-
Belgique : 05H00
Palestine : 06H00
-
Belgique : 06H00
Palestine : 07H00
-
Belgique : 07H00
Palestine : 08H00
-
Belgique : 08H00
Palestine : 09H00
-
Belgique : 09H00
Palestine : 10H00
-
Belgique : 10H00
Palestine : 11H00
-
Belgique : 11H00
Palestine : 12H00
-
Belgique : 12H00
Palestine : 13H00
-
Belgique : 13H00
Palestine : 14H00
-
Belgique : 14H00
Palestine : 15H00
-
Belgique : 15H00
Palestine : 16H00
-
Belgique : 16H00
Palestine : 17H00
-
Belgique : 17H00
Palestine : 18H00
-
Belgique : 18H00
Palestine : 19H00
-
Belgique : 19H00
Palestine : 20H00
-
Belgique : 20H00
Palestine : 21H00
-
Belgique : 21H00
Palestine : 22H00
-
Belgique : 22H00
Palestine : 23H00
-
Belgique : 23H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Bruxelles ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Ramallah :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Palestine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ainsi que Fuseau Horaire de la Palestine ainsi que Heure du lever du soleil en Palestine sans oublier Heure du coucher du soleil en Palestine mais aussi Heure du Zenith en Palestine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine mais aussi Heure du Crépuscule en Palestine mais aussi Durée du Jour en Palestine également Passage à l'heure d'hiver en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'été en Palestine.
Daneliya Smaïlov