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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Belge pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la Belgique et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Turquie : 01H00
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Belgique : 01H00
Turquie : 02H00
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Belgique : 02H00
Turquie : 03H00
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Belgique : 03H00
Turquie : 04H00
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Belgique : 04H00
Turquie : 05H00
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Belgique : 05H00
Turquie : 06H00
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Belgique : 06H00
Turquie : 07H00
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Belgique : 07H00
Turquie : 08H00
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Belgique : 08H00
Turquie : 09H00
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Belgique : 09H00
Turquie : 10H00
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Belgique : 10H00
Turquie : 11H00
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Belgique : 11H00
Turquie : 12H00
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Belgique : 12H00
Turquie : 13H00
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Belgique : 13H00
Turquie : 14H00
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Belgique : 14H00
Turquie : 15H00
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Belgique : 15H00
Turquie : 16H00
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Belgique : 16H00
Turquie : 17H00
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Belgique : 17H00
Turquie : 18H00
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Belgique : 18H00
Turquie : 19H00
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Belgique : 19H00
Turquie : 20H00
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Belgique : 20H00
Turquie : 21H00
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Belgique : 21H00
Turquie : 22H00
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Belgique : 22H00
Turquie : 23H00
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Belgique : 23H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Bruxelles ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ankara ou que vous prendrez le vol de retour pour Bruxelles :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Turquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie sans oublier Fuseau Horaire de la Turquie ainsi que Heure du lever du soleil en Turquie et surtout Heure du coucher du soleil en Turquie mais aussi Heure du Zenith en Turquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie également Heure du Crépuscule en Turquie mais aussi Durée du Jour en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar