Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Bahreïn : 00H00
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Biélorussie : 01H00
Bahreïn : 01H00
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Biélorussie : 02H00
Bahreïn : 02H00
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Biélorussie : 03H00
Bahreïn : 03H00
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Biélorussie : 04H00
Bahreïn : 04H00
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Biélorussie : 05H00
Bahreïn : 05H00
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Biélorussie : 06H00
Bahreïn : 06H00
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Biélorussie : 07H00
Bahreïn : 07H00
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Biélorussie : 08H00
Bahreïn : 08H00
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Biélorussie : 09H00
Bahreïn : 09H00
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Biélorussie : 10H00
Bahreïn : 10H00
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Biélorussie : 11H00
Bahreïn : 11H00
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Biélorussie : 12H00
Bahreïn : 12H00
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Biélorussie : 13H00
Bahreïn : 13H00
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Biélorussie : 14H00
Bahreïn : 14H00
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Biélorussie : 15H00
Bahreïn : 15H00
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Biélorussie : 16H00
Bahreïn : 16H00
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Biélorussie : 17H00
Bahreïn : 17H00
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Biélorussie : 18H00
Bahreïn : 18H00
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Biélorussie : 19H00
Bahreïn : 19H00
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Biélorussie : 20H00
Bahreïn : 20H00
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Biélorussie : 21H00
Bahreïn : 21H00
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Biélorussie : 22H00
Bahreïn : 22H00
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Biélorussie : 23H00
Bahreïn : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Minsk ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Minsk en vacances ou vous envoler à Manama :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Bahreïn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn, Fuseau Horaire du Bahreïn également Heure du lever du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du coucher du soleil au Bahreïn ou bien encore Heure du Zenith au Bahreïn également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn mais aussi Heure du Crépuscule au Bahreïn et surtout Durée du Jour au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ainsi que Passage à l'heure d'été au Bahreïn.