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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
Bolivie : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
Bolivie : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Bolivie : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Bolivie : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Bolivie : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
Bolivie : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
-
Bolivie : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
-
Bolivie : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
Bolivie : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
-
Bolivie : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
-
Bolivie : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
-
Bolivie : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
-
Bolivie : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
-
Bolivie : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
-
Bolivie : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
-
Bolivie : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
-
Bolivie : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Sucre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bethlehem ou votre retour à Sucre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Cisjordanie (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) également Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Noursoultan Mamine