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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la Bolivie et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Turquie : 07H00
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Bolivie : 01H00
Turquie : 08H00
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Bolivie : 02H00
Turquie : 09H00
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Bolivie : 03H00
Turquie : 10H00
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Bolivie : 04H00
Turquie : 11H00
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Bolivie : 05H00
Turquie : 12H00
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Bolivie : 06H00
Turquie : 13H00
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Bolivie : 07H00
Turquie : 14H00
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Bolivie : 08H00
Turquie : 15H00
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Bolivie : 09H00
Turquie : 16H00
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Bolivie : 10H00
Turquie : 17H00
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Bolivie : 11H00
Turquie : 18H00
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Bolivie : 12H00
Turquie : 19H00
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Bolivie : 13H00
Turquie : 20H00
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Bolivie : 14H00
Turquie : 21H00
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Bolivie : 15H00
Turquie : 22H00
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Bolivie : 16H00
Turquie : 23H00
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Bolivie : 17H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 18H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Turquie : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Turquie : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Turquie : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Turquie : 05H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Turquie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Sucre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ankara ou que vous prendrez le vol de retour pour Sucre :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Turquie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie mais aussi Fuseau Horaire de la Turquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Turquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Turquie également Heure du Zenith en Turquie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie et surtout Heure du Crépuscule en Turquie également Durée du Jour en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Turquie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar