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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Kirghizstan : 10H00
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Bolivie : 01H00
Kirghizstan : 11H00
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Bolivie : 02H00
Kirghizstan : 12H00
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Bolivie : 03H00
Kirghizstan : 13H00
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Bolivie : 04H00
Kirghizstan : 14H00
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Bolivie : 05H00
Kirghizstan : 15H00
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Bolivie : 06H00
Kirghizstan : 16H00
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Bolivie : 07H00
Kirghizstan : 17H00
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Bolivie : 08H00
Kirghizstan : 18H00
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Bolivie : 09H00
Kirghizstan : 19H00
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Bolivie : 10H00
Kirghizstan : 20H00
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Bolivie : 11H00
Kirghizstan : 21H00
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Bolivie : 12H00
Kirghizstan : 22H00
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Bolivie : 13H00
Kirghizstan : 23H00
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Bolivie : 14H00
Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 15H00
Kirghizstan : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 16H00
Kirghizstan : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 17H00
Kirghizstan : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 18H00
Kirghizstan : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Kirghizstan : 05H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Kirghizstan : 06H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Kirghizstan : 07H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Kirghizstan : 08H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Kirghizstan : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Sucre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bichkek ou votre retour à Sucre :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Kirghizstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan et surtout Fuseau Horaire du Kirghizstan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kirghizstan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kirghizstan et Heure du Zenith au Kirghizstan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan et Heure du Crépuscule au Kirghizstan et surtout Durée du Jour au Kirghizstan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan et Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Ahmet Özalp