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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre la Bolivie et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Oman : 08H00
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Bolivie : 01H00
Oman : 09H00
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Bolivie : 02H00
Oman : 10H00
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Bolivie : 03H00
Oman : 11H00
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Bolivie : 04H00
Oman : 12H00
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Bolivie : 05H00
Oman : 13H00
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Bolivie : 06H00
Oman : 14H00
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Bolivie : 07H00
Oman : 15H00
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Bolivie : 08H00
Oman : 16H00
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Bolivie : 09H00
Oman : 17H00
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Bolivie : 10H00
Oman : 18H00
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Bolivie : 11H00
Oman : 19H00
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Bolivie : 12H00
Oman : 20H00
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Bolivie : 13H00
Oman : 21H00
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Bolivie : 14H00
Oman : 22H00
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Bolivie : 15H00
Oman : 23H00
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Bolivie : 16H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 17H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 18H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Oman : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Oman : 05H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Oman : 06H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Oman : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Sucre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mascate ou en revenant à Sucre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Oman, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman ainsi que Fuseau Horaire de Oman également Heure du lever du soleil à Oman ou bien encore Heure du coucher du soleil à Oman ou bien encore Heure du Zenith à Oman ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman également Heure du Crépuscule à Oman sans oublier Durée du Jour à Oman ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Oman également Passage à l'heure d'été à Oman.
Noursoultan Mamine