Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Arménie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Arménie ?

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Arménie Heure par Heure

• Bosnie-Herzégovine : 00H00

  Arménie : 02H00

• Bosnie-Herzégovine : 01H00

  Arménie : 03H00

• Bosnie-Herzégovine : 02H00

  Arménie : 04H00

• Bosnie-Herzégovine : 03H00

  Arménie : 05H00

• Bosnie-Herzégovine : 04H00

  Arménie : 06H00

• Bosnie-Herzégovine : 05H00

  Arménie : 07H00

• Bosnie-Herzégovine : 06H00

  Arménie : 08H00

• Bosnie-Herzégovine : 07H00

  Arménie : 09H00

• Bosnie-Herzégovine : 08H00

  Arménie : 10H00

• Bosnie-Herzégovine : 09H00

  Arménie : 11H00

• Bosnie-Herzégovine : 10H00

  Arménie : 12H00

• Bosnie-Herzégovine : 11H00

  Arménie : 13H00

• Bosnie-Herzégovine : 12H00

  Arménie : 14H00

• Bosnie-Herzégovine : 13H00

  Arménie : 15H00

• Bosnie-Herzégovine : 14H00

  Arménie : 16H00

• Bosnie-Herzégovine : 15H00

  Arménie : 17H00

• Bosnie-Herzégovine : 16H00

  Arménie : 18H00

• Bosnie-Herzégovine : 17H00

  Arménie : 19H00

• Bosnie-Herzégovine : 18H00

  Arménie : 20H00

• Bosnie-Herzégovine : 19H00

  Arménie : 21H00

• Bosnie-Herzégovine : 20H00

  Arménie : 22H00

• Bosnie-Herzégovine : 21H00

  Arménie : 23H00

• Bosnie-Herzégovine : 22H00

  Arménie : 00H00 (Jour +1)

• Bosnie-Herzégovine : 23H00

  Arménie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Sarajevo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Erevan ou votre retour à Sarajevo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Arménie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie, Fuseau Horaire d'Arménie ainsi que Heure du lever du soleil en Arménie également Heure du coucher du soleil en Arménie également Heure du Zenith en Arménie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie et Heure du Crépuscule en Arménie sans oublier Durée du Jour en Arménie, Passage à l'heure d'hiver en Arménie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arménie.

Publié le 25/05/2022 - 00:17

Reem al-Omair