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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Iran : 02H30
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Iran : 03H30
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Iran : 04H30
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Iran : 05H30
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Iran : 06H30
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Iran : 07H30
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Iran : 08H30
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Iran : 09H30
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Iran : 10H30
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Iran : 11H30
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Iran : 12H30
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Iran : 13H30
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Iran : 14H30
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Iran : 15H30
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Iran : 16H30
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Iran : 17H30
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Iran : 18H30
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Iran : 19H30
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Iran : 20H30
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Iran : 21H30
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Iran : 22H30
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Iran : 23H30
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Téhéran ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Iran, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran ainsi que Fuseau Horaire d'Iran, Heure du lever du soleil en Iran et surtout Heure du coucher du soleil en Iran et Heure du Zenith en Iran également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran, Heure du Crépuscule en Iran mais aussi Durée du Jour en Iran sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iran mais aussi Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi