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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Cisjordanie (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Cisjordanie (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine), Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine), Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) et Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Ghazala Khan