Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Ladakh (Inde)

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Ladakh (Inde) ?

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Ladakh (Inde) Heure par Heure

• Bosnie-Herzégovine : 00H00

  Ladakh (Inde) : 03H30

• Bosnie-Herzégovine : 01H00

  Ladakh (Inde) : 04H30

• Bosnie-Herzégovine : 02H00

  Ladakh (Inde) : 05H30

• Bosnie-Herzégovine : 03H00

  Ladakh (Inde) : 06H30

• Bosnie-Herzégovine : 04H00

  Ladakh (Inde) : 07H30

• Bosnie-Herzégovine : 05H00

  Ladakh (Inde) : 08H30

• Bosnie-Herzégovine : 06H00

  Ladakh (Inde) : 09H30

• Bosnie-Herzégovine : 07H00

  Ladakh (Inde) : 10H30

• Bosnie-Herzégovine : 08H00

  Ladakh (Inde) : 11H30

• Bosnie-Herzégovine : 09H00

  Ladakh (Inde) : 12H30

• Bosnie-Herzégovine : 10H00

  Ladakh (Inde) : 13H30

• Bosnie-Herzégovine : 11H00

  Ladakh (Inde) : 14H30

• Bosnie-Herzégovine : 12H00

  Ladakh (Inde) : 15H30

• Bosnie-Herzégovine : 13H00

  Ladakh (Inde) : 16H30

• Bosnie-Herzégovine : 14H00

  Ladakh (Inde) : 17H30

• Bosnie-Herzégovine : 15H00

  Ladakh (Inde) : 18H30

• Bosnie-Herzégovine : 16H00

  Ladakh (Inde) : 19H30

• Bosnie-Herzégovine : 17H00

  Ladakh (Inde) : 20H30

• Bosnie-Herzégovine : 18H00

  Ladakh (Inde) : 21H30

• Bosnie-Herzégovine : 19H00

  Ladakh (Inde) : 22H30

• Bosnie-Herzégovine : 20H00

  Ladakh (Inde) : 23H30

• Bosnie-Herzégovine : 21H00

  Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)

• Bosnie-Herzégovine : 22H00

  Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)

• Bosnie-Herzégovine : 23H00

  Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Sarajevo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Leh ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Ladakh (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde), Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) également Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde), Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) sans oublier Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) et surtout Durée du Jour au Ladakh (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) et surtout Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Pranab Kapoor