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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
-
Bulgarie : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
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Bulgarie : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
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Bulgarie : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
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Bulgarie : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
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Bulgarie : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
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Bulgarie : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
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Bulgarie : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
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Bulgarie : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
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Bulgarie : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
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Bulgarie : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Bulgarie : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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Bulgarie : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Bulgarie : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Bulgarie : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Bulgarie : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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Bulgarie : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
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Bulgarie : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
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Bulgarie : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
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Bulgarie : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
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Bulgarie : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Bulgarie : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
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Bulgarie : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Sofia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skardu ou votre retour à Sofia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).