Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Palestine : 00H00
-
Bulgarie : 01H00
Palestine : 01H00
-
Bulgarie : 02H00
Palestine : 02H00
-
Bulgarie : 03H00
Palestine : 03H00
-
Bulgarie : 04H00
Palestine : 04H00
-
Bulgarie : 05H00
Palestine : 05H00
-
Bulgarie : 06H00
Palestine : 06H00
-
Bulgarie : 07H00
Palestine : 07H00
-
Bulgarie : 08H00
Palestine : 08H00
-
Bulgarie : 09H00
Palestine : 09H00
-
Bulgarie : 10H00
Palestine : 10H00
-
Bulgarie : 11H00
Palestine : 11H00
-
Bulgarie : 12H00
Palestine : 12H00
-
Bulgarie : 13H00
Palestine : 13H00
-
Bulgarie : 14H00
Palestine : 14H00
-
Bulgarie : 15H00
Palestine : 15H00
-
Bulgarie : 16H00
Palestine : 16H00
-
Bulgarie : 17H00
Palestine : 17H00
-
Bulgarie : 18H00
Palestine : 18H00
-
Bulgarie : 19H00
Palestine : 19H00
-
Bulgarie : 20H00
Palestine : 20H00
-
Bulgarie : 21H00
Palestine : 21H00
-
Bulgarie : 22H00
Palestine : 22H00
-
Bulgarie : 23H00
Palestine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Sofia ?
Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ramallah, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Palestine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine également Fuseau Horaire de la Palestine ou bien encore Heure du lever du soleil en Palestine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Palestine également Heure du Zenith en Palestine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et surtout Heure du Crépuscule en Palestine et surtout Durée du Jour en Palestine, Passage à l'heure d'hiver en Palestine également Passage à l'heure d'été en Palestine.
Moza Al Thani