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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Bahreïn : 00H00
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Bulgarie : 01H00
Bahreïn : 01H00
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Bulgarie : 02H00
Bahreïn : 02H00
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Bulgarie : 03H00
Bahreïn : 03H00
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Bulgarie : 04H00
Bahreïn : 04H00
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Bulgarie : 05H00
Bahreïn : 05H00
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Bulgarie : 06H00
Bahreïn : 06H00
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Bulgarie : 07H00
Bahreïn : 07H00
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Bulgarie : 08H00
Bahreïn : 08H00
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Bulgarie : 09H00
Bahreïn : 09H00
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Bulgarie : 10H00
Bahreïn : 10H00
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Bulgarie : 11H00
Bahreïn : 11H00
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Bulgarie : 12H00
Bahreïn : 12H00
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Bulgarie : 13H00
Bahreïn : 13H00
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Bulgarie : 14H00
Bahreïn : 14H00
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Bulgarie : 15H00
Bahreïn : 15H00
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Bulgarie : 16H00
Bahreïn : 16H00
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Bulgarie : 17H00
Bahreïn : 17H00
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Bulgarie : 18H00
Bahreïn : 18H00
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Bulgarie : 19H00
Bahreïn : 19H00
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Bulgarie : 20H00
Bahreïn : 20H00
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Bulgarie : 21H00
Bahreïn : 21H00
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Bulgarie : 22H00
Bahreïn : 22H00
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Bulgarie : 23H00
Bahreïn : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Sofia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manama ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Bahreïn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ainsi que Fuseau Horaire du Bahreïn ainsi que Heure du lever du soleil au Bahreïn et Heure du coucher du soleil au Bahreïn ou bien encore Heure du Zenith au Bahreïn également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et Heure du Crépuscule au Bahreïn et surtout Durée du Jour au Bahreïn et surtout Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ou bien encore Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Mohammad Abdullah