Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Ladakh (Inde)

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Ladakh (Inde) ?

Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Ladakh (Inde) Heure par Heure

• Bulgarie : 00H00

  Ladakh (Inde) : 03H30

• Bulgarie : 01H00

  Ladakh (Inde) : 04H30

• Bulgarie : 02H00

  Ladakh (Inde) : 05H30

• Bulgarie : 03H00

  Ladakh (Inde) : 06H30

• Bulgarie : 04H00

  Ladakh (Inde) : 07H30

• Bulgarie : 05H00

  Ladakh (Inde) : 08H30

• Bulgarie : 06H00

  Ladakh (Inde) : 09H30

• Bulgarie : 07H00

  Ladakh (Inde) : 10H30

• Bulgarie : 08H00

  Ladakh (Inde) : 11H30

• Bulgarie : 09H00

  Ladakh (Inde) : 12H30

• Bulgarie : 10H00

  Ladakh (Inde) : 13H30

• Bulgarie : 11H00

  Ladakh (Inde) : 14H30

• Bulgarie : 12H00

  Ladakh (Inde) : 15H30

• Bulgarie : 13H00

  Ladakh (Inde) : 16H30

• Bulgarie : 14H00

  Ladakh (Inde) : 17H30

• Bulgarie : 15H00

  Ladakh (Inde) : 18H30

• Bulgarie : 16H00

  Ladakh (Inde) : 19H30

• Bulgarie : 17H00

  Ladakh (Inde) : 20H30

• Bulgarie : 18H00

  Ladakh (Inde) : 21H30

• Bulgarie : 19H00

  Ladakh (Inde) : 22H30

• Bulgarie : 20H00

  Ladakh (Inde) : 23H30

• Bulgarie : 21H00

  Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)

• Bulgarie : 22H00

  Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)

• Bulgarie : 23H00

  Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Sofia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Leh ou que vous prendrez le vol de retour pour Sofia :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ladakh (Inde).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) sans oublier Fuseau Horaire du Ladakh (Inde), Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du Zenith au Ladakh (Inde) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) également Durée du Jour au Ladakh (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde), Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Kareena Mukherjee