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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la Chine et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Azerbaïdjan : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Azerbaïdjan : 21H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Azerbaïdjan : 22H00 (Jour -1)
-
Chine : 03H00
Azerbaïdjan : 23H00 (Jour -1)
-
Chine : 04H00
Azerbaïdjan : 00H00
-
Chine : 05H00
Azerbaïdjan : 01H00
-
Chine : 06H00
Azerbaïdjan : 02H00
-
Chine : 07H00
Azerbaïdjan : 03H00
-
Chine : 08H00
Azerbaïdjan : 04H00
-
Chine : 09H00
Azerbaïdjan : 05H00
-
Chine : 10H00
Azerbaïdjan : 06H00
-
Chine : 11H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Chine : 12H00
Azerbaïdjan : 08H00
-
Chine : 13H00
Azerbaïdjan : 09H00
-
Chine : 14H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Chine : 15H00
Azerbaïdjan : 11H00
-
Chine : 16H00
Azerbaïdjan : 12H00
-
Chine : 17H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Chine : 18H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Chine : 19H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Chine : 20H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Chine : 21H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Chine : 22H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Chine : 23H00
Azerbaïdjan : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Beijing / Pékin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Bakou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Azerbaïdjan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan ainsi que Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan et Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan et Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan, Heure du Zenith en Azerbaïdjan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan également Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan également Durée du Jour en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan, Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Mohammad Abdullah