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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Chine et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Jordanie : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Jordanie : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Jordanie : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Jordanie : 00H00
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Chine : 06H00
Jordanie : 01H00
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Chine : 07H00
Jordanie : 02H00
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Chine : 08H00
Jordanie : 03H00
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Chine : 09H00
Jordanie : 04H00
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Chine : 10H00
Jordanie : 05H00
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Chine : 11H00
Jordanie : 06H00
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Chine : 12H00
Jordanie : 07H00
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Chine : 13H00
Jordanie : 08H00
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Chine : 14H00
Jordanie : 09H00
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Chine : 15H00
Jordanie : 10H00
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Chine : 16H00
Jordanie : 11H00
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Chine : 17H00
Jordanie : 12H00
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Chine : 18H00
Jordanie : 13H00
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Chine : 19H00
Jordanie : 14H00
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Chine : 20H00
Jordanie : 15H00
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Chine : 21H00
Jordanie : 16H00
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Chine : 22H00
Jordanie : 17H00
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Chine : 23H00
Jordanie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Beijing / Pékin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amman ou votre retour à Beijing / Pékin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie sans oublier Fuseau Horaire de la Jordanie sans oublier Heure du lever du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jordanie mais aussi Heure du Zenith en Jordanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie, Heure du Crépuscule en Jordanie, Durée du Jour en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Moustafa Chalabi